نوزادان

  • گزش پشه و کاربرد دورکننده های ...
  • تعویق در شروع تغذیه شیرخواران، ...
  • ویزیت زودتر نوزاد پس از ترخیص ...
  • زنان باردار وابستگی به ضد درده ...
  • شیرخواران و نوپایان

  • تعویق در شروع تغذیه شیرخواران، ...
  • زنان باردار وابستگی به ضد درده ...
  • عدم تغذیه از شیر مادر باعث افز ...
  • شیر مادر؛ باورهای نادرست و واق ...
  • کودکان

  • دود سیگار در آسم کودکان، خطر ب ...
  • گزش پشه و کاربرد دورکننده های ...
  • هوای پاک تر عملکرد ریه کودکان ...
  • شیر مادر؛ باورهای نادرست و واق ...
  • نوجوانان

  • دود سیگار در آسم کودکان، خطر ب ...
  • گزش پشه و کاربرد دورکننده های ...
  • چاقی در نوجوانی، خطر سرطان رود ...
  • هوای پاک تر عملکرد ریه کودکان ...
  • دسترسی سریع

    اخبار پزشکی

    حساسیت به شیر گاو در نوزادان و شیرخواران

    دوشنبه ۱۳ مرداد ۱۳۹۳
    بدون دیدگاه

    حساسیت به پروتئین های شیر گاو خود را به صورت بی قراری و کولیک در شیرخوار نشان می دهد.

    وقتی مادر شیر گاو مصرف می کند پروتئینی به نام بتالاکتالبومین ( beta lactalbumin ) از راه روده او جذب و وارد شیرش می شود. بتالاکتالبومین با ورود به دستگاه گوارش شیرخوار باعث بروز واکنش افزایش حساسیتی یا همان آلرژی به پروتئین شیر گاو می شود ( Cows Milk Protein Allergy )  . مقدار بتالاکتالبومین در شیر مادرانی که فرزندانشان دچار کولیک شیرخوارگی بوده اند بیشتر از مادران دیگر بوده و بیش از نیمی از این مادران با حذف شیر گاو از برنامه غذایی خود کاهش بی قراری را در شیرخوارشان مشاهده کرده اند.

    این پرهیز غذایی برای مادرانی که کودکانشان در معرض خطر آلرژی هستند اهمیت زیادی دارد.

    پس از حذف شیر گاو ، ۱۰ تا ۱۴ روز زمان لازم است تا پروتئین شیر گاو به طور کامل از شیر مادر پاک شود.

    همچنین اگر مادران شیرده در برنامه غذایی خود از اسیدهای چرب با زنجیره بلند ( PUFA ) استفاده کنند، اگزمای پوستی ( نوعی حساسیت پوستی با علایم قرمزی، زبری و خارش) در شیرخوارشان کمتر می شود.  بهترین منبع غذایی این اسیدهای چرب، روغن های گیاهی آفتابگردان، ذرت، گل پامچال و نسترن است.

    بسیاری از صاحبنظران موثرترین راه کاهش شیوع بیماری های آتوپیک ( Atopic ) را در نوزادان و شیرخواران، خذف مواد حساسیت زا از رژیم غذایی مادر در دوران بارداری و نیز تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماه اول بعد از تولد می دانند، بویژه اگر کودک در معرض خطر آلرژی های غذایی باشد ( Food Allergy ) این مسئله اهمیت بیشتری پیدا میکند.

    در صورتی که مادر مجبور به حذف شیر گاو از برنامه غذاییش شود ممکن است نگران عدم دریافت کافی کلسیم باشد. تقریباً روزانه یک گرم کلسیم باید به بدن مادر برسد. از منابع خوب غیر لبنی کلسیم می توان به این موارد اشاره کرد:

    ۱- کنجد ( یک سوم لیوان کنجد معادل یک لیوان شیر کلسیم دارد)  ۲- کلم پخته ( ۸۰% شیر گاو کلسیم دارد) ۳- دیگر خوراکی ها شامل اسفناج، بروکلی، ترب، شاهی، بامیه، بادام، گردو، و ساردین.

    ورزش مناسب و مستمر به حفظ کلسیم استخوان ها کمک می کند. استفاده از نمک زیاد باعث دفع کلسیم بدن می شود. فسفر ( در نوشابه های گازدار )، کافئین ( قهوه )، الکل، و نیکوتین ( سیگار ) جذب کلسیم را کاهش می دهند.

     

    منبع: ترویج تغذیه با شیر مادر

     

    Share Button

    مطالب مرتبط

    اگر دوست دارید در مورد مطلبی که اکنون مطالعه کردید بیشتر بخوانید مطالب زیر را نیز مشاهده کنید.

    دود سیگار در آسم کودکان، خطر بستری را دو برابر می کند

    گزش پشه و کاربرد دورکننده های حشرات

    تعویق در شروع تغذیه شیرخواران، آنقدرها هم در جلوگیری از آلرژی غذایی مؤثر نیست

    ویزیت زودتر نوزاد پس از ترخیص از زایشگاه، خطر بستری را کاهش می دهد