دکتر کودک

رئیس بخش آلرژی بیمارستان کودکان فیلادلفیا می گوید توصیه ها در زمینه ی ارائه ی اولین غذاها به شیرخواران و نوپایان در حال تغییر کردن است. حدود ده پانزده سال پیش همه ی ما مدام توصیه می کردیم: پرهیز، پرهیز، پرهیز. او ادامه می دهد: عقیده بر این بود که اگر ماده ی آلرژی زا ( Allergen ) را نخورید بدنتان هرگز آن را به عنوان بیگانه نشناخته و به عنوان طبیعی قبول خواهد کرد. اما با این حال، شیوع حساسیت غذایی افزایش یافته و در بیست سال گذشته تقریباً دو برابر شده است. از این رو، ما مطالعات گسترده ای را برای تعیین زمان درست آشنا کردن با غذا شروع کردیم. این مطالعات به طور منسجمی نشان داده اند… ادامه مطلب »

مطالعه ای در کانادا نشان داده در کودکانی که شیر مادر نمی خورند در مقایسه با کودکانی که حتی فقط سه ماه شیر مادر خورده اند،در هر ۱۰۰۰بچه، مراجعه به مطب ها و مراکز بهداشتی ۲۰۳۳ بار بیشتر، طول مدت بستری شدن آنان بیش از ۲۰۰ روز، و دریافت نسخه بیش از ۶۰۰ بار بوده است. هزینه مصرفی برای هر شیرخواری که شیر مادر نخورده ۴۷۵-۳۳۱ دلار و هزینه بستری برای اسهال ۳۰۷۵۰ دلار بیشتر شده است. غیبت والدین از کار به خاطر بستری شدن کودک برای هر ۱۰۰۰ شیرخوار بیش از ۲۰۰۰ ساعت و هزینه ی شیر مصنوعی ( Fomula ) برای کشور ۴۰۴ میلیون دلار بوده است. این محاسبات فقط سه بیماری عفونت گوش ( Otitis )و عفونت… ادامه مطلب »

باور نادرست ۲۲ : نوزادان نارس، پیش از آغاز تغذیه با شیر مادر ( mother’s milk )، نیازمند تغذیه با بطری هستند! واقعّیت: نوزادان نارس ( Premature )، از پستان مادر خیلی راحت تر از بطری تغذیه می کنند و در حین تغذیه از پستان، دمای بدن و فشار خونشان با ثبات تر خواهد بود و اکسیژن بهتری خواهند داشت. البته، نوزادانی را که وزن بدو تولّدشان خیلی پایین است ( ۱۲۰۰ تا ۱۳۰۰ گرم ) از وقتی می توان زیر پستان مادر گذاشت که وضعیت عمومی پایداری داشته باشند، گرچه شاید نتوانند تا چند هفته پستان را به خوبی بگیرند. در حقیقت، وزن و سن داخل رحمی آنچنان اهمیتی نسبت به آمادگی خود شیرخوار برای مکیدن پستان ندارد و… ادامه مطلب »

باور نادرست ۱۴ : عادت ماهیانه مادر( mensturation ) و فعالیت جنسی( sexual activity ) او بر شیر اثر نامطلوب دارد! واقعیت: در دوره ی عادت ماهیانه ممکن است شیر مادر کمی شور شود، اما رابطه جنسی هیچ اثری بر طعم شیر مادر ندارد. باور نادرست ۱۵ : آشامیدن زیاد مایعات، میزان شیر را افزایش می دهد! واقعیت: نوشیدن بیش از حد مایعات شیر مادر را زیاد نمی کند، بلکه عامل مهم در افزایش شیر مادر، مکیدن مکرر( sucking ) پستان توسط شیرخوار است. باور نادرست ۱۶ : تغذیه با شیر مصنوعی( شیر خشک) آسان تر از شیر مادر است! واقعیت: تغذیه با شیر مصنوعی مستلزم جوشاندن آب، پیمانه کردن شیر و استفاده از وسایلی مانند بطری و پستانک جهت… ادامه مطلب »

شیر مادر؛ باورهای نادرست و واقعیتها ( قسمت دوم ) باور نادرست ۸ : شیر بعضی از مادران رقیق و آبکی است و ارزش تغذیه ای پایینی دارد! واقعیت: از شاهکارهای خلقت این است که ترکیبات شیر بر اساس نیاز شیرخوار تغییر داده می شود. در آغاز هر وعده شیردهی، شیر مادر آبکی تر است و میزان چربی آن کمتر است، اما وقتی شیرخوار به مکیدن ادامه دهد میزان چربی شیر بیشتر می شود. ابتدای شیر آبکی تر است و به برطرف شدن تشنگی شیرخوار کمک می کند و انتهای شیر چرب تر است و به سیر شدن و وزن گیری او کمک می کند و شیرخوار باید هر دو قسمت شیر را دریافت کند تا تمام نیازهای بدنش تأمین… ادامه مطلب »